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KANGATRAINING®

DU WIRST FIT UND DEIN BABY MACHT MIT 

Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.

Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Jede Kangatrainerin ist darin geschult, deine Bauchmuskulatur auf eine eventuelle Rektusdiastase zu prüfen. Kangatraining® ist rektusdiastase-freundlich.

Starten kannst Du ca. 8-12 Wochen nach Geburt und der Nachunter-suchung bei deinem/deiner Gynäkologen/in. Am besten startest Du parallel mit Deinem Rückbildungskurs.

Kursstarts in Weddelbrook

4 Wochen Sommerkurs vom 03. - 31.07. ab 65€,

auch als Einzelstunden buchbar

7 Wochen Kurs Start am 04.09.-16.10. ab 87€

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