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BODYFIT
BAUCH BEINE BECKENBODEN
Dein Workout für einen fitten Beckenboden und eine stabile Körpermitte!
Du hast den Rückbildungskurs beendet und möchtest noch ein bisschen mehr für eine starke Körpermitte tun?
Dann bist Du hier genau richtig!
Bodyfit ist ein Ganzkörperworkout, bei dem Dein Beckenboden reflektorisch (mit)arbeitet. Wir kräftigen den kompletten Rumpf und natürlich auch deine Arme & Beine.
Zum Einsatz kommen auch kleine Hanteln, Pilatesbälle, Therabänder, Faszienrollen,....
BODYFIT findet Montags um 10:20 Uhr in Weddelbrook statt.
Babys sind herzlich willkommen <3
Der 8 Wochen Kurs kostet 110€.
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