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FITTE MITTE
BAUCH BEINE BECKENBODEN
Dein Workout für einen fitten Beckenboden und eine stabile Körpermitte!
Du hast den Rückbildungskurs beendet und möchtest noch ein bisschen mehr für eine starke Körpermitte tun? Dann bist Du hier genau richtig!
Fitte Mitte ist ein Ganzkörperworkout, bei dem Dein Beckenboden reflektorisch (mit)arbeitet. Wir kräftigen den kompletten Rumpf und natürlich auch deine Arme & Beine. Zum Einsatz kommen auch kleine Hanteln, Pilatesbälle, Therabänder, Faszienrollen,.... jede Stunde ist anders, damit euch nicht langweilig wird :-)
Fitte Mitte findet Freitags um 9:00 Uhr in Weddelbrook statt.
Der aktuelle Kurs ist leider ausgebucht! Melde Dich rechtzeitig für den nächsten Kurs an, um Dir einen Platz zu sichern!
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