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Deine ME-TIME

Du möchtest gerne wieder etwas für Dich tun, hast aber verschiedene Gründe warum Du nicht in einem Kurs oder einer Gruppe trainieren kannst/möchtest. Dann bist Du hier genau richtig!

 

Ich bin seit 10 Jahren im Mama Fitness Bereich tätig und weiß, wie stressig der Mama Alltag sein kann! Deshalb habe ich

mich auf das 1:1 Training mit Frauen spezialisiert und komme für das Training zu Dir nach Hause​.  

Du brauchst Dir also keinen Babysitter organisieren, sondern nur etwas Platz für eine Matte schaffen und Dich in Dein Sportoutfit werfen :-) 

Mein Training richtet sich an alle Frauen, egal ob Anfängerin oder ambitionierte Sportlerin, die eine individuelle, zeitunabhängige professionelle Betreuung beim Training wünschen und schätzen.

Zudem kann ich Dich speziell in der Rückbildungs- bzw. Regenerationsphase (Therapieplan Körpermitte) nach einer Schwangerschaft und zum Wiedereinstieg in ein regelmäßiges sportliches Training unterstützen.

 

Trau Dich, es ist Dein Körper und Du brauchst die Kraft und Energie, um Deinen Mama- und/oder Berufsalltag zu meistern.

 

Schreib mir bitte eine Email / WhatsApp oder ruf mich einfach an um Deine Me-Time. zu starten!

  • STARTER

    359€
    Gültig für 6 Monate
    • 3 Einheiten
    • 1 Start- und 2 Personal Trainings
    • Auswertung Deines Anamnesbogens
    • Starttermin mit funktioneller Bewegungsanalyse ca. 60-70 Min
    • Befund Deiner Körpermitte / Rektusdiastase
    • Auswertung des Starttermins
    • Erstellung Deines individuellen Trainingsplans
    • 2 Personal Trainings à 60 Min
    • Anpassung Deines Trainingsplans wenn gewünscht
    • An- & Abfahrt im Umkreis von 15km ab Weddelbrook inklusive
  • WEITER GEHT`S

    495€
    Gültig für 7 Monate
    • NUR nach dem STARTER buchbar
    • 5 Personal Trainings à 60 Min
    • Anpassung Deines Trainingsplan wenn gewünscht
    • An- & Abfahrt im Umkreis von 15km ab Weddelbrook inklusive
  • PREMIUM

    950€
    Gültig für 1 Jahr
    • 10 Termine
    • 1 Start und 9 Personal Trainings
    • Auswertung Deines Anamnesbogens
    • Starttermin mit funktioneller Bewegungsanalyse ca. 60-70 Min
    • Befund Deiner Körpermitte / Rektusdiastase
    • Auswertung Deines Starttermins
    • Erstellung Deines individuellen Trainingsplans
    • 9 Einheiten Personal Training à 60 Min
    • Anpassung Deines Trainingsplanes wenn gewünscht
    • An- & Abfahrt im Umkreis von 15km ab Weddelbrook inklusive
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