Deine ME-TIME

Du möchtest gerne wieder etwas für Dich tun, hast aber verschiedene Gründe warum Du nicht in einem Kurs oder einer Gruppe trainieren kannst/möchtest. Dann bist Du hier genau richtig!

 

Ich bin seit 10 Jahren im Mama Fitness Bereich tätig und weiß, wie stressig der Mama Alltag sein kann! Deshalb habe ich

mich auf das 1:1 Training mit Frauen spezialisiert und komme für das Training zu Dir nach Hause​.  

Du brauchst Dir also keinen Babysitter organisieren, sondern nur etwas Platz für eine Matte schaffen und Dich in Dein Sportoutfit werfen :-) 

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Mein Training richtet sich an alle Frauen, egal ob Anfängerin oder ambitionierte Sportlerin, die eine individuelle, zeitunabhängige professionelle Betreuung beim Training wünschen und schätzen.

Zudem kann ich Dich speziell in der Rückbildungs- bzw. Regenerationsphase (Therapieplan Körpermitte) nach einer Schwangerschaft und zum Wiedereinstieg in ein regelmäßiges sportliches Training unterstützen.

 

Trau Dich, es ist Dein Körper und Du brauchst die Kraft und Energie, um Deinen Mama- und/oder Berufsalltag zu meistern.

 

Schreib mir bitte eine Email / WhatsApp oder ruf mich einfach an um Deine Me-Time. zu starten!