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PIMP YOUR BECKENBODEN
Die Geburt deines Kindes liegt schon etwas länger zurück?
Du bist vielleicht schon in der Peri- oder Menopause?
Dein Beckenboden meldet sich?
Der Rücken macht auch was er will?
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Dann bist Du hier genau richtig!
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Hier bekommst Du
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modernes Beckenbodentraining (weg von Fahrstuhl fahren und Blümchen pflücken).
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wir stärken Deine Tiefenmuskulatur und verbessern so Deine Balance.
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​Krafttraining stärkt Deine Knochen und Gelenke und sorgt für eine gute Fettverbrennung​
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​Ausdauertraining unterstützt dein Herz-Kreislauf-System, rege den Stoffwechsel an und senkt den Blutdruck.
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