Egal wie lange deine letzte Schwangerschaft zurückliegt, für einen festen Beckenboden und eine starke Körpermitte ist es nie zu spät!

Schließe deine Rektusdiastase und / oder kräftige deine Körpermitte.

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Dieser Kurs ist für Frauen, die:

• ihr Körpermitte kräftigen wollen!

• eine Rektusdiastase schließen möchten!

• sich (noch) schwach in ihrer Körpermitte fühlen und mehr Power möchten!

• evtl. noch ein Schwangerschaftsbäuchlein haben

• unter Rückenschmerzen leiden oder Problemen im Beckenbereich haben

• Verspannungen im Nacken- Schulterbereich haben

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Der nächste Kurs startet am 04.09.23 um 19:45 Uhr in den Räumen des Familienzentrums in Bad Bramstedt.

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